Tout d’abord, vous serez allongé(e) sur le ventre, ce qui permettra d’appliquer de douces manœuvres d’étirement sur votre dos. Ensuite, vous vous retournerez pour recevoir des gestes de relaxation sur le visage et le thorax.
Le massage Chi Nei Tsang se poursuit en douceur, en tenant compte des besoins de votre corps. Allongé(e) sur le dos, votre praticienne réalise des mouvements lents, circulaires et profonds autour de la zone abdominale.
L’attention est portée sur le diaphragme, les intestins, le foie, la rate et d’autres organes internes. Le massage est entièrement personnalisé, et il peut inclure des techniques de respiration pour un relâchement plus profond des tensions.
À la fin de la séance, une sensation de légèreté, de détente et de revitalisation vous envahit.